Naj prehranjevanje najmlajših postane enostavno
Marsikdo se s prehrano zares šele začne ukvarjati, ko ima pred seboj svojo 6. mesečno štručko, ki je pripravljena, da na svojih brbončicah začne okušati še kaj drugega kot materino oz. adaptirano mleko.
Verjamem, da lahko ta nov razvojni mejnik za (novopečene) starše predstavlja kar precej stresa in skrbi.
A zato sem tukaj jaz, da vam pomagam premagati izzive, ki bodo stali na tej poti: vse od prvih dojenčkovih grižljajev do malo bolj izkušenih, a mogoče izbirčnih jedcev.
Na katerem področju vam lahko pomagam?
Uvajanje hrane
Pri prvem srečanju z uvajanjem hrane se večini zastavlja ogromno vprašanj: kdaj začeti, kaj najprej ponuditi, katero metodo izbrati …
Naj bodo prvi koraki hranjenja v znamenju samozavesti in veselja.
Izbirčnost
Neješčost pri malčkih je dokaj pogosta. Ker pa je uživanje pestre prehrane ključnega pomena za zdravje, je dobro, da da to težavo čim prej naslovimo.
Skupni obroki bodo tako postali bolj sproščeni in umirjeni.
Družinska prehrana
Se doma prehranjujete vegansko, vegetarijansko … ? Super, noben problem!
Pokažem vam, kako lahko tudi s takim načinom prehranjevanja malčki zrastejo v zdrave in nasmejane male junake.
Raznolika in sproščena prehrana - gradnik moje prihodnosti
Prehrana je eden najpomembnejših vidikov našega življenja, saj je že od samega rojstva del našega vsakdana. Vzorce prehranjevanja, ki jih pridobimo v prvih letih življenja, močno zaznamujejo naš odnos do nje – ta se kaže tako tekom odraščanja kot tudi odrasli dobi. Zakaj ne bi zato za dobre temelje prehranjevanja poskrbeli že v rosnih letih in našim otrokom na ta način omogočili lepšo prihodnost: brez neprestanih diet, občutka krivde okoli hrane in napačnega razumevanja prehrane.
“Uravnotežena prehrana je piškot v vsaki roki.” – Barbara Johnson
Naročite se na poučne vsebine
in bodite na tekočem z novostmi o prehrani naših najmlajših.